歯のキャップを掃除する方法
<ヘッダー>
必要なもの
- 歯ブラシ
- 歯科用フロス
- 歯磨き粉
- フッ化物
- 小さなカップ
手順
-
- 1
歯科用キャップまたはクラウンの近くのガムラインの周りの領域を磨きます。少量の歯磨き粉を歯ブラシに塗り、円の動きでブラシをかけます。
- 2
あなたの歯の間のフロス。インデックスの指の周りにフロスの端を巻き、歯と歯の帽子または王冠の間にフロスをスライドさせます。フロスを歯茎のラインの周りに移動して、歯と歯のキャップを囲む歯茎の間にプラークと歯石の蓄積を取り除きます。
- 3
少量のフッ化物を小さなカップに注ぎます。フッ化物を口に注ぎ、少なくとも1分間振り回します。次に、フッ化物を流しに吐きます。フッ化物を飲み込まないでください。これは非常に有害な場合があります。
- 1
