フロスの正しい使い方とルール

フロスのルール

歯と歯の間に1日1回フロスを通すことが基本です。

最も効果的なタイミングは、歯磨きをする直前です。夜寝る前にフロスを使うと、口内の汚れをしっかり除去できます。

自分の生活リズムに合わせ、最も都合の良い時間にフロスを行いましょう。