プラーク除去ピックの使用方法

プラークは、歯に残っている炭水化物が豊富な食品と相互作用することにより、空洞を引き起こすあなたの口のバクテリアです。もちろん、空洞は基本を通して防止できます。フッ化物を含む歯磨き粉と少なくとも1日に1回はフロスを使用して1日2回ブラッシングします。また、健康診断と掃除のために年に2回歯科医を訪問する必要があります。歯科医の掃除はあなたのものよりもわずかに工業的であるため、より強力なプラーク除去剤を使用します。また、一歩先に進み、自宅で使用するために独自のプラークピックを購入することもできます。

手順

1. • 1

     プラークピックを購入します。最も一般的なホームプラークピックブランドはDentekですが、Dental PikやConairを含む他のものもあります。これらのいずれかをオンラインで購入できます。

   • 2

     歯の上のピックの上部に湾曲した部分を保持します。歯が始まる正確なガムラインにあるはずです。

   • 3

     歯の底に向かって拾ってピックをこすり落としてプラークを削除します。

   • 4

     必要に応じてこのプロセスを数回繰り返します。