健康上の利点のために石鹸で歯を掃除する方法

健康上の利点のために石鹸で歯を磨くかもしれませんが、少し奇妙に聞こえるかもしれませんが、その背後には健全な考えがあります。多くの歯磨き粉には、グリセリンと呼ばれる物質が含まれています。この物質は歯を覆い、カルシウムとリン酸鉱物が吸収されないようにします。しかし、これらの栄養素を吸収すると、歯を強く健康に保つことができます。バーソープにはグリセリンが含まれていないため、歯をきれいにするために使用すると、特に歯茎の口のバクテリアが殺されます。

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必要なもの

• 歯ブラシ
• bar soap

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手順

1. • 1

     使用する適切な種類の石鹸を見つけてください。液体石鹸ではなく、バー石鹸を使用する必要があります。化学物質、添加物、または香料が含まれていないため、無香料の天然石鹸は優れています。グリセリンが含まれている可能性があるため、自家製石鹸を使用する場合は注意してください。

   • 2

     歯ブラシを濡らし、バーの石鹸で毛をこすります。

   • 3

     あなたの歯を普通に磨き、すべての歯とあなたの歯茎や舌を確実に手に入れてください。石鹸を飲み込まないように注意してください。

   • 4

     口を徹底的にすすぎます。口をすすぐことで、残りの石鹸が取り除かれますが、これは残留物を残しません。