自然な治療法：オイルの引っ張り

Oilpulling.comによると、F。カラッハ博士は、毒素を除去するために口の周りに燃える天然油の医学的特性を発見しました。いくつかの病気や状態油を引っ張る可能性のある油は、歯痛、胃の痛み、癌です。しかし、オイルの引っ張りは、おそらく全体的な健康上の利点があれば、多くの人を提供しないでしょう。

1. 材料

   • オイルを適切に引き出すためには、人は天然の植物油のみを必要とします - sunflowerオイルまたはゴマオイル。ディーゼル燃料などの石油ベースのオイルは、オイルの引っ張りに使用しないでください。さらに、人はカラッハ博士が概説したいくつかの簡単な手順のみに従う必要があります。

   「メソッド」

   • Oilpulling.comによると、人々は大さじ1を使用する必要があります。空腹時の朝の油の。個人は、オイルを引っ張ることで最も多くの利点を達成するために、少なくとも20分間、油を歯に照らして「引く」必要があります。スイング後、オイルはトイレに流されます。その後、うがい薬が使用され、その後、口が温水で掃除されます。人々は流し台に唾を吐くかもしれませんが、それは残りの細菌と毒素を除去するために徹底的なクリーニングを必要とします。

   考慮事項

   • 油引いの影響に関する査読済みの研究はほとんどありません。 「Journal of Oral Health＆Community Dentistry」が発表した研究では、オイルを引っ張るオイルが適度にプラークを減少させることがわかりましたが、ブラッシングに取って代わることができる程度ではありませんでした。さらに、人は、多くの人に従うのが難しいかもしれない利益を見るために、空腹で油を引っ張る油を演じなければなりません。

   潜在的な説明

   • 代替医療の専門家であるリサ・バーガーは、石油を引っ張ることにはおそらくいくつかの本当の利点があるが、解毒からはほとんどないと疑っている。静脈と動脈は単に毒素を漏らすわけではなく、人間の循環系の血液の全量は、推奨される推奨回転時間の20分間で口を通過しません。しかし、油の揺れは口の中の血流を誘発し、歯を強くします。また、口に吸収される天然の油には脂肪酸が含まれており、皮膚を改善することが知られています。

   ヒント

   • いくつかの異なるオイルプルの方法と製品が存在しますが、オイルプルの創始者でさえ、カラッハ博士は、材料または特別な製品を購入する必要がないことを人々に警告します。さらに、Oilpulling.comの情報は、人々が認可された医師による合法的な医療のために油を引くオイルを置き換えるべきではないと言っています。