酢は歯を磨くのに良いですか？
酢にはいくつかの抗菌特性がありますが、それはまた非常に酸性であり、歯のエナメル質を損傷する可能性があります。酢の酸はエナメル質の保護層を摩耗させることができ、歯を空洞やその他の損傷を受けやすくします。さらに、酢は歯茎を刺激し、感度を引き起こす可能性があります。
柔らかい毛の歯ブラシとフッ化物の歯磨き粉を使用することは、歯を磨き、良好な口腔衛生を維持するための最良の方法です。フッ化物は歯のエナメル質を強化し、空洞を予防するのに役立ちますが、歯ブラシの柔らかい毛は歯や歯茎を損傷することなくプラークや細菌を除去するのに役立ちます。