DIY歯のクリーニング

健康な歯や歯茎、そして新鮮な息には、自分自身やDIY歯の掃除が必要です。子供が歯ブラシを持っているとすぐに、彼は1日2回歯を掃除し始めるべきです。永続的な歯が出現すると、これらは私たちの残りの人生のために私たちが持つ唯一の自然な歯です。歯をきれいに保つことで、歯の喪失につながる可能性のある歯周病や虫歯を発症する可能性が低下します。

<ヘッダー>

必要なもの

• adaが承認した歯磨き粉
• 歯ブラシ
• 歯科用フロス
• adaが承認したマウスウォッシュ

もっと見せてください

手順

1. • 1

     アメリカ歯科協会によって承認された歯磨き粉を選択してください。これらの歯磨き粉にはフッ化物が含まれており、歯のエナメル質を強化します。

   • 2

     濡れた柔らかい毛の歯ブラシで歯磨き粉のエンドウ豆のサイズの塊を絞る。

   • 3

     歯を円形の動きで2〜4分間磨きます。温水で口を洗い流します。

   • 4

     少なくとも1日に1回は、歯科用フロスを使用して各歯の間のフロス。

   • 5

     ブラッシング後にADAによって承認されたマウスウォッシュで口をすすぐ。