バナナで簡単に歯を白くする方法

黄ばみの歯は恥ずかしさや不快感を招くことがあります。主な原因はコーヒー、喫煙、口腔衛生の不足、加齢です。歯科医院でのホワイトニングは高額で時間がかかりますが、バナナを使った手軽な方法で費用を抑えることができます。

必要なもの

• バナナ
• 歯ブラシ
• 歯磨き粉

手順

1. 普段通りに歯磨き粉をつけた歯ブラシで歯をしっかりブラッシングします。
2. バナナの皮を全てむき、内側の湿った部分を2〜3分間、円を描くように優しく歯にこすります。使用後は皮を捨てます。
3. 再度歯をブラッシングし、残った汚れや白酢をしっかり洗い流します。