灰色がかった歯を固定する方法

歯が白くなると、外観が大幅に改善される可能性があります。それはあなたを若く見せます。さらに、それはあなたの自信と自尊心を高めます。次の方法を使用して、灰色の歯を取り除きます。彼らが助けにならないなら、あなたの歯科矯正医とホワイト化治療について話してください。以下の治療法を試す前に、まず問題の犯人を理解する必要があります。問題を知ることは、あなたがそれを排除し、より白い笑顔への道を歩むのに役立ちます。

手順

1. • 1

     あなたの染色された歯の原因を知ってください。このようにして、原因が歯を汚し続けるのを止めることができます。既知の原因には、喫煙、アルコール、遺伝学、高フッ化物、特定の食品（つまり、コーヒーまたはソーダ）が含まれます。

   • 2

     歯を正しい方法で磨きます。中程度または硬いブラシの代わりに柔らかい歯ブラシを使用してください。これにより、エナメル質をこすって歯が黄色または灰色になります。少なくとも1日に2〜3回、2〜5分間歯を磨きます。

   • 3

     歯磨き粉のホワイトニングを使用してください。また、現在の歯磨き粉と重曹と塩を混ぜて、歯を白にすることもできます。ベーキング水を歯磨き粉と水をペースト状にするまで混ぜます。塩に振りかけ、正しくブラシをかけます。

   • 4

     歯のホワイトニングシステムを購入します。タイプには、ホワイトニングジェル、ホワイトニングストリップ、ホワイトニングトレイ、または漂白キットが含まれます。これらを最寄りの薬局で購入できます。

   • 5

     あなたの食事を変えてください。牛乳、オレンジパルプ、またはイチゴのパルプの摂取量を増やします。これらの食品はすべて、歯の色を徐々に変えます。これらの自然な方法には時間と忍耐が必要です。

   • 6

     代替治療について歯科医と話してください。ほとんどの歯科矯正医のオフィスには、レーザーホワイトニング治療があります。歯科保険はこのサービスの費用を支払うことはできないことに注意してください。