歯を白くする最速の方法

歯を白くする方法はさまざまありますが、最も速く効果が出るのは歯科医院でのホワイトニングです。しかし、家庭でできる最速の方法としては、ホワイトニングストリップスとマウストレイが効果的です。

必要なもの

• ホワイトニングストリップス
• ホワイトニング用マウストレイキット
• 歯ブラシ

使用方法

ホワイトニングストリップス

1. 漂白剤の含有量が高く、長時間装着できるストリップスを選びます。
2. ストリップスを歯に貼り、パッケージに記載された時間（一般的に30分～1時間）を守ります。1日2回が目安です。
3. 時間が経ったらストリップスを取り外します。
4. 製品により異なりますが、1～2週間毎日続けます。

マウストレイ

1. 就寝中に装着できるマウストレイキットを選びます。夜間装着で効果が早まります。
2. 付属の材料で自分の歯型を作ります。
3. 作った型にキットの漂白ジェルを入れます。
4. 上下の歯にトレイを装着します。
5. パッケージの指示通り、決められた時間装着します。
6. 翌朝トレイを外し、歯ブラシでジェル残留物を除去します。