歯から汚れを除去する有機的な方法

誰もが健康的な美しい笑顔を望んでいます。しかし、コーヒー、ワイン、または暗いソーダからの見苦しい汚れはあなたの外観を台無しにする可能性があります。市場には、歯のエナメル質から汚れを漂白できる歯のホワイトニング製品がたくさんあります。ただし、定期的に食べる果物の一部を使用して、歯を磨くための有機的で比較的安価な方法もあります。

1. イチゴ

   • 熟したイチゴは食べるのがおいしいかもしれません。しかし、それらにはマリン酸と呼ばれる物質も含まれています。酸性酸は、ブドウや緑のリンゴなど、甘くて酸っぱい風味で知られる他の果物で見つけることができます。イチゴと重曹を混合することは、伝統的な歯磨き粉を使用する代わりに、歯を掃除する効果的で有機的な方法です。イチゴの悪酸の収string剤特性と重曹の効果は、プラークの蓄積の原因となる細菌を殺し、歯のエナメルを腐食させる酸を減らします。この混合物は、コーヒー、ワイン、暗い炭酸飲料を飲むことから汚れを磨くことができ、柔らかい歯ブラシで塗る必要があります。ただし、これは、歯科医7;のオフィスでの定期的な漂白セッションの代わりではありません。ニューヨークでプライベートな練習をしている歯科医であるアディーナ・カレル博士によると、イチゴと重曹を使用することは、歯をきれいにするためのシンプルで効果的な方法です。しかし、混合物をあまりにも頻繁に使用すると、エナメル質も損傷する可能性があります。

     1つのイチゴを取り、パルプを形成するまで押しつぶします。次に、小さじ1/2で混ぜます。重曹の。歯ブラシを使用して、混合物を歯に塗り、5分間待ちます。通常の歯磨き粉を使用して歯を磨いて混合物を取り除きます。イチゴから種を除去するためにフロスを必ず入れてください。キャレル博士は、このレシピを週に一度使用することをお勧めします。

   他の有機レシピ

   • レモンには、歯を明るくすることができる漂白物質が含まれています。数滴のレモン汁を絞り、厚い物質を形成するまで小さじ1杯の塩と混ぜます。より深い効果を得るには、塩の代わりに、小さじ1杯の重曹を混合物に置き換えることができます。混合物で歯を磨き、口を徹底的にすすいでください。

     汚れを自然に除去する別の方法は、オレンジの皮とセージの組み合わせを使用することです。フードプロセッサを使用して、オレンジ色の皮をいくつかのセージの葉と混ぜます。歯磨きで歯を磨き、すすぎます。また、歯のエナメル質の上にオレンジの皮の内側をこすることもできます。

     ニンジン、リンゴ、ブロッコリーなどの繊維の果物や野菜を定期的に食べると、笑顔を緩衝して明るくすることができます。