自宅で作ることができる自然な歯のホワイトニング式とは何ですか？
- 大さじ1杯の重曹と過酸化水素大さじ2を混ぜます。
- 混合物で2分間歯を磨き、水でよくすすぎます。
- 過酸化水素は、歯から汚れを除去するのに役立つ天然漂白剤です。重曹は、歯を磨き、プラークを取り除くのに役立つ研磨剤です。
2。アップルサイダービネガーと重曹：
- 等しい部分のアップルサイダービネガーと重曹を混ぜます。
- 混合物で2分間歯を磨き、水でよくすすぎます。
- アップルサイダービネガーは、汚れや空洞を引き起こす細菌を殺すのに役立つ抗菌剤です。重曹は、歯を磨き、プラークを取り除くのに役立つ研磨剤です。
3。ココナッツオイルとウコン：
- ココナッツ大さじ1杯を小さじ1杯のターメリックパウダーと混ぜます。
- 混合物で2分間歯を磨き、水でよくすすぎます。
- ココナッツオイルは、口腔の健康を改善するのに役立つ天然の抗菌性および抗真菌剤です。ウコンは、歯から汚れを除去するのに役立つ天然の防腐剤および抗炎症剤です。
4。活性炭：
- 活性炭の大さじ1杯を水と混ぜて、ペーストを形成します。
- ペーストで2分間歯を磨き、水でよくすすぎます。
- 活性炭は、歯から汚れを除去するのに役立つ自然な吸収剤です。また、口を解毒し、口腔の健康を改善するのに役立ちます。
5。レモンまたはオレンジと塩：
- レモンまたはオレンジからジュースを絞ります。
- ジュースを小さじ1杯の塩と混ぜます。
- 混合物で2分間歯を磨き、水でよくすすぎます。
- 柑橘類には、天然漂白剤であるクエン酸が含まれています。塩は、プラークと汚れを除去するのに役立つ研磨剤として機能します。