家で一晩歯を白くする方法
手順
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イチゴをマッシュアップし、歯に塗ります。ジュースを1分間残します。歯磨き粉で歯をきれいにして、砂糖と酸を除去します。歯科専門家のスティーブン・ロス博士によると、イチゴにはalsa酸、天然のホワイトナー、および繊維が歯と口から細菌を除去するのに役立つ繊維が含まれています。
- 2
歯磨き粉の上に重曹を振りかけ、少量を使用してペーストがザラザラしすぎないようにします。重曹はプラークを取り除き、歯を光沢に見せます。また、月に2回まで直線的な重曹でブラッシングすることもできます。
- 3
半分のレモンと半水の混合物で口をすすぐ。歯を損傷する可能性のある高レベルの酸のために、この方法を週に2回以下で使用します。
- 4
歯ブラシを使用して、歯に硬灰を塗ります。必要に応じて、歯磨き粉と結合します。歯から汚れを静かに磨きます。
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