自宅で黄色の歯を白くする方法

歯が黄色の場合は、家で黄色の歯を白くする方法を知っている必要があります。過酸化物、重曹、水を使用して、自宅でシンプルで安全なテクニックを使用して、歯をきれいにし、白くし、明るくすることができます。誰もが白い歯を持ちたいと思っています。そして今、あなたはお金を節約し、家で自分で白くすることができます。

手順

1. • 1

     ブラシ

     お気に入りの歯磨き粉、歯ブラシ、水で歯を磨きます。少なくとも2分間ブラッシングし、スポットを見逃さないようにしてください。ホワイトニングテクニックを始める前に、すべての破片を取り除きたいと思うでしょう。

     歯を白くするための家庭薬に関する詳細情報が必要な場合は、以下をリソースセクションでご覧ください。

   • 2

     フロス

     約3フィートのフロスで歯をフロスします。指を巻き上げ、各歯の側面に沿ってフロスを歯き歯の両側の歯茎まで走らせます。また、歯の側面で停止し、蓄積し始める可能性のあるプラークをスクラブします。

     フロスをもう一度ガムに押し込まないでください。

     両側の口のすべての歯をフロスします。歯科医が言うように、「あなたはすべての歯をフロスする必要はありません。あなたが保持したいものだけです。

   • 3

     きれい

     重曹と水で再び歯を磨きます。舌を磨くことを忘れないでください。

     重曹は歯から汚れをこすります。重曹は非常に穏やかで、歯をきれいにするために一般的に使用されます。 1日に複数回重曹でブラシをかけることは安全です。あなたの口は一日中新鮮になります。

   • 4

     whiten

     過酸化水素3％を混ぜ、ガラスボウルに水と等しい部分を混ぜます。混合物で口をすすぐ。この混合物でうがいすることもできます。すすぎと唾を吐きます。

     歯があなたの好みになるまで、少なくとも1日に1回、この混合物で口をすすいでください。

     あなたは、歯科医の高価なホワイトニング手順からあなたのポケットブックを保存するために家で黄色の歯を白くする方法を知る必要があります。

   • 5

     すすぎ

     過酸化水素混合物を使用した後、口を徹底的にすすぎます。

     過酸化水素は、口や肌に安全に使用できます。使用しすぎたり、口の中に長く置いたりしないでください。 20秒で十分です。

     歯のホワイトニングに関する詳細情報が必要な場合は、リソースセクションをご覧ください。