白牡丹根の主な用途と使用方法

白牡丹根とは

白牡丹根（Radix paeoniae alba、中国名：白芍薬）は、ペオニア科の多年草・白牡丹（Paeonia lactiflora）の乾燥根です。色は白色または淡い茶色で、やや苦味があります。伝統的な中国薬として長い歴史を持ち、他の薬草と組み合わせて処方されます。

月経不順（無月経、月経痛、過多月経）に対し、ホルモンバランスを整え、規則的な月経を促すとされています。

ほてり、寝汗、不眠などの更年期症状を和らげ、ホルモンレベルの調整に寄与します。

鎮静作用があり、緊張や不安を和らげ、リラックスや睡眠を促進します。

鎮痛効果があり、頭痛、月経痛、筋肉痛などの痛みを軽減します。

消化器系の不調、皮膚疾患、自己免疫疾患などにも利用されることがあります。

白牡丹根は主に煎じ汁（デコクション）として摂取します。根を水で煮出し、濾して得た液を口から飲みます。用量は症状や個人の体質により異なるため、医師や薬剤師の指示に従ってください。

適量であれば概ね安全とされていますが、抗凝固薬や抗血小板薬との相互作用が報告されています。また、妊娠中の使用は推奨されません。使用を検討する際は、必ず医療専門家に相談し、リスクや併用薬について確認しましょう。