タバコによる歯の黄ばみを白くする方法

タバコに含まれるニコチンやタールは、接触した表面を着色します。タバコの煙が壁や家具を黄ばませるように、歯も時間とともに黄ばみや茶色に変色します。表面の着色は、ホワイトニング製品を使うことで除去でき、自然な白さと明るさを取り戻すことができます。

必要なもの

過酸化物を含む市販のホワイトニングストリップを購入し、パッケージの使用説明を必ず読んでください。敏感な歯茎を避けるために、使用回数や使用時間を守ります。多くの場合、1日1〜2回、1〜2週間続けることで効果が得られます。
ストリップは前歯（上・下）に貼ります。ストリップを折りたたんで歯に密着させ、食事や飲み物は避け、過度な会話などで外れないようにします。
指定された時間が経ったらストリップを取り外し、水だけで軽くすすぎ、残ったジェルを洗い流します。
ストリップ使用後、少なくとも30分経ってからホワイトニング歯磨き粉で歯を磨きます。普段の歯磨き粉の代わりに定期的に使用し、白さをキープします。