歯の痛みを管理する方法

歯の痛みは、人生を混乱させるまで非常に激しくなり、食べたり、眠り、集中するのが難しくなります。残念ながら、歯科医のオフィスが閉鎖されている夜、週末、休日に歯痛が攻撃する傾向があります。幸いなことに、患者が歯科医を訪問できるようになるまで、歯痛の痛みを管理するために使用できる方法があります。

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必要なもの

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手順

1. • 1

     歯の痛みの最初の兆候で、市販の鎮痛剤を取ります。指示通りに薬を服用してください。アスピリン、タイレノール、アレブ、イブプロフェンなどの市販の鎮痛剤は、歯の痛みを和らげ、より耐えやすくします。

   • 2

     歯と歯茎を麻痺させるには、歯の鎮痛剤を塗ります。アンベソールのような歯の痛みの薬は、通常、ゲルまたは液体の形で見られます。歯の痛みの緩和と管理に効果的ですが、薬は頻繁に適用する必要があります。

   • 3

     腫れが存在する場合は、顔の側面にアイスパックを塗ります。多くの場合、歯の痛みは、感染した空洞によって引き起こされます。この場合、腫れが顔に存在する場合があります。アイスパックを顔の側面に毎時間20分間塗布すると、腫れがなくなり、歯の痛みが軽減されます。

   • 4

     痛みを伴う歯を刺激するのを防ぐために、ほとんど噛む必要がない柔らかい食べ物を食べます。噛む必要がある場合は、痛みを悪化させないように口の反対側を噛んでみてください。

   • 5

     非常に冷たい食べ物や飲み物を避けてください。これは、空洞や骨折の場合に露出した神経に衝撃を与えるためです。少し暖かい食べ物と飲み物は、個人が歯の痛みに苦しんでいるときに最も痛みが少なくなります。

   • 6

     歯の痛みにもかかわらず、毎日2回歯を磨きます。これは、新しい空洞の形成を防ぐのに役立ち、感染症の場合、感染が悪化するのを防ぐのに役立ちます。

   • 7

     大さじ1杯の塩を一杯の温水に溶かし、1日に数回約5分間口の周りにこれを振ります。これは、歯の痛みに寄与する可能性のある閉じ込められた食物を取り除く一方で、感染のリスクを減らすのに役立ちます。

   • 8

     口を閉じて、鼻から呼吸してください。歯を通り過ぎる冷たい空気は、空洞または骨折した歯の場合に露出した神経に衝撃を与える可能性があります。

   • 9

     歯が壊れたり欠けている場合は、温かいワックスを歯の欠陥に押し込みます。これは、空気、液体、破片が敏感な露出した神経と直接接触するのを防ぐのに役立ち、それにより経験した痛みの量を減らします。

   • 10

     できるだけ早く歯科医を訪問してください。一般的に、歯の痛みはそれ自体で消えません。治療せずに放置すると時間とともに悪化する傾向があります。