歯の痛みを和らげる方法
必要なもの
- 市販の歯痛薬
- 鎮痛剤（例：アスピリン、タイレノール、アレブ、イブプロフェン）
- 氷嚢
- 温かく柔らかい食事
- 歯ブラシ
- 歯磨き粉
- 塩
- 温水
- コップ
対処手順
歯が痛み始めたら、まず市販の鎮痛剤を用法どおりに服用します。痛みが和らぎます。
麻酔効果のある歯痛用ジェル（例：アンベソール）を患部に塗布し、頻繁に繰り返します。
腫れがある場合は、顔の腫れた側に氷嚢を1時間につき20分程度当て、腫れと痛みを軽減します。
噛む負担が少ない柔らかい食べ物を選び、必要なら口の反対側で噛んで痛みを避けます。
極端に冷たい・熱い飲食は避け、ぬるめのものを摂取します。刺激で神経がショックを受けるのを防ぎます。
痛みがあっても1日2回は歯を磨き、虫歯や感染の進行を防ぎます。
塩を数杯温水に溶かし、1日数回5分程度うがいします。感染リスクを下げ、食べかすを除去します。
口は閉じ、鼻呼吸を心がけます。口からの冷風が神経を刺激しないようにします。
割れた歯や欠けた部分がある場合は、温めたワックスを詰めて空気や食べ物が直接当たらないようにし、痛みを軽減します。
できるだけ早く歯科医院を受診してください。放置すると痛みは悪化します。