あなたは新しい歯ブラシを購入しました、そして2日後にあなたの口の上にポップアップしました、これはただの偶然ですか、それとも歯ブラシによる可能性がありますか?
ヘルペスを発症するリスクを減らすためにできることがいくつかあります:
- ヘルペスを持っている人との接触を避けてください。
- 歯ブラシなどの個人的なアイテムを共有しないでください。
- 石鹸と水で頻繁に手を洗います。
- 洗っていない手で口や顔に触れないでください。
- 歯ブラシを清潔で乾燥させてください。
あなたがヘルペスを発症した場合、それらを治療するためにできることがいくつかあります:
- 外傷には市販の抗ウイルスクリームまたは軟膏を塗ります。
- 痛みを和らげるために、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用してください。
- 水分を補給するためにたくさんの液体を飲んでください。
- 痛みを刺激する可能性のあるスパイシーまたは酸性の食品を避けてください。
通常、ヘルペスは約7〜10日間続きます。痛みが10日後に改善しない場合は、医師に診てもらう必要があります。
