Acai Berry Edgeの使用方法
手順
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- 1
朝の朝食と一緒に2錠(250mgのアサイベリーエキス)を取ります。
- 2
昼食または夕食と一緒に2つの錠剤(250mgのアサイベリーエキス)を取ります。
- 3
定期的に運動します。適切な適切な運動体制がなければ、あなたは体重を減らすことはありません。週に3〜4日、少なくとも25分間運動してください。パーソナルトレーナーに相談して、自分に合ったトレーニングルーチンを設定してください。
- 4
健康に食べる。 1日6回、健康的な全穀物食品で構成される小さな食事を食べます。 6匹の小さな食事を食べると、体の代謝を維持するのに役立ち、一日中飽きてしまいます。
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