あなたは妊娠していますあなたは甘い栗を食べることができますか？

甘い栗は、一般に妊娠中に消費するのに安全であると考えられています。それらは、ビタミンC、カリウム、鉄など、いくつかのビタミンとミネラルの良い供給源です。ただし、妊娠中に食事を大幅に変更する前に、ヘルスケアプロバイダーに確認することをお勧めします。