NutriSystemの食事を自分で選ぶ方法

NutriSystemは、健康的な食事計画を簡単にするために、あらかじめパッケージされた食事を提供する減量プログラムです。食事の選択は、会社にお任せするか、利用者自身でメニューから選ぶかの2通りがあります。ここでは、利用者が自分で選ぶ方法をステップごとに解説します。

手順

1. NutriSystemの公式サイトにアクセスし、プログラムに登録します。食事を自分で選ぶか、会社に任せるかの選択画面で「自分で選択」を選びます。すると、朝食のメニューが表示されます。

2. 朝食を28品選びます。1品を複数回選んでも構いませんが、合計が28になるようにしてください。初めて利用する場合は、さまざまなメニューを試すことをおすすめします。

3. 昼食も同様に28品選びます。ボリュームのある食事が好きなら主食中心に、軽めが好みなら食事代替バーなどを選びましょう。

4. 夕食からも28品選び、次にデザートメニューへ進みます。デザートはチョコレート、クッキー、ポップコーン、デザートバーなどから28品選べます。甘いものが誘惑になる場合は、甘くないスナック系商品を選ぶと良いでしょう。

5. すべて選び終わったらカートに進み、支払いを完了します。

6. 次月も継続したい場合は自動配送プランを選択すると毎月自動で商品が届きます。28日間だけの利用でよければ、期間限定プランを選びます。