11歳の男の子はどのような体重が必要ですか？

疾病管理予防センター（CDC）によると、11歳の少年の平均体重は75〜110ポンドです。ただし、これは子供の身長、ビルド、および活動レベルによって異なります。

これは、11歳の少年の体重に関する一般的なガイドラインです。

* 5パーセンタイル： 68ポンド

* 10パーセンタイル： 72ポンド

* 25パーセンタイル： 79ポンド

* 50パーセンタイル： 88ポンド

* 75パーセンタイル： 97ポンド

* 90パーセンタイル： 106ポンド

* 95パーセンタイル： 114ポンド

あなたがあなたの子供の体重を心配しているなら、彼らの医者に相談してください。彼らはあなたの子供が健康的な体重であるかどうかを判断し、必要な変更について推奨するのに役立ちます。

体重に加えて、子供の全体的な健康と幸福を考慮することも重要です。これには、食事、活動レベル、睡眠習慣などの要因が含まれます。これらの分野で健康的な選択をすることで、あなたの子供が健康的な体重を維持し、長く健康的な生活を送るのを助けることができます。