身長5フィート2インチ（157cm）の12歳少女の適正体重は？

適正体重の目安

身長が5フィート2インチ（約157cm）の12歳少女の健康体重は、CDC（米国疾病予防管理センター）のBMIパーセンタイルチャートに基づき、5パーセンタイルから85パーセンタイルの範囲に相当します。具体的には、約75〜113ポンド（34〜51kg）です。

体重は遺伝や筋肉量、体組成、運動量などで個人差があります。そのため、上記の数値はあくまで目安です。お子さんの成長曲線については、小児科医や管理栄養士と相談し、個別の評価とアドバイスを受けることが重要です。

詳細はCDCの成長チャートをご参照ください：CDC Growth Charts。