13年で体重が125ポンドの場合、太りすぎですか？

誰かが太りすぎであるかどうかは、年齢、身長、性別、体組成、全体的な健康などのさまざまな要因に依存します。一般的に、ボディマス指数（BMI）を使用して、成人の体重状態を評価します。ただし、BMIは、自分の体がまだ発達しているため、子供や青少年にとってそれほど信頼できません。

小児および青年の場合、疾病管理予防センター（CDC）は、体重の状態を評価するためにBMIパーセンタイルを使用することを推奨しています。これらのパーセンタイルは、年齢、性別、身長を考慮に入れています。

CDCによると、体重125ポンドで平均身長（高さ5フィート）の13歳の人は、健康な体重の範囲にある約21.3のBMIを持っています。ただし、BMIは体重状態を評価するために使用される1つのツールにすぎないことに注意することが重要であり、全体的な健康やその他の要因のコンテキストで解釈する必要があります。

一部の子供や青少年は、BMIに影響を与える可能性のある脂肪よりも筋肉量により多くの体重を運ぶことがあります。パーソナライズされた評価とガイダンスを得るために、子供の体重と全体的な健康について医療提供者に相談することをお勧めします。