13歳の女の子であることで140ポンドの体重が必要ですか？

13歳の少女の理想的な体重は、身長、遺伝学、活動レベルなど、いくつかの要因に依存します。一般的に、この年齢の少女の健康的な体重は75〜140ポンドの範囲です。ただし、小児科医などの医療専門家に相談して、個々の特性と状況に基づいて最も適切な体重範囲を決定することが不可欠です。