3歳の子どもは1日にどれくらいの砂糖を摂取すべきか？

アメリカ心臓協会の推奨

アメリカ心臓協会によれば、2歳から18歳までの子どもは、添加された砂糖を1日あたり最大6小さじ（約25グラム）までに抑えるべきとされています。

3歳の子どももこの基準に従い、1日あたり25グラム以下の砂糖摂取を目指すことが推奨されます。

※1小さじは約4グラムです。