13歳の女の子の平均体脂肪率はどれくらいですか？

米国小児科学会（American Academy of Pediatrics）によると、13歳の女の子の平均体脂肪率は約21％〜24％とされています。

体脂肪率は体の健康状態を示す指標のひとつで、年齢や個人差により多少の変動がありますが、上記の範囲は一般的に健康的とみなされています。

食事や運動、成長段階によって変わるため、個々の数値が範囲外でも必ずしも問題とは限りません。定期的な健康チェックや医師の相談をおすすめします。