私のBMIは、13歳で、身長が6石3ポンドで、何が必要ですか。 14私はこれがどれほど低体重であるか疑問に思っていますか？

13歳で、高さと体重が6石3ポンド（または39 kg）の場合、BMI（ボディマス指数）は約16.1になります。

あなたの年齢と性別の場合、健康なBMI範囲は14.5〜19.9です。したがって、16.1のBMIは正常範囲内に収まります。

ただし、BMIは全体的な健康と幸福の1つの指標にすぎないことに注意することが重要です。体組成（筋肉量と脂肪量）、身体活動レベル、食事などの他の要因も、全体的な健康を決定する上で重要な役割を果たします。

体重や全体的な健康について懸念がある場合は、パーソナライズされたアドバイスとガイダンスについて医療専門家に相談することをお勧めします。