赤ちゃんのための乳糖を含まない食品

赤ちゃんのごく一部は乳糖不耐症です - 乳糖または乳糖を消化することができません。症状には、下痢、ガス、うるささが含まれます。これらの症状はさまざまな状態によって引き起こされる可能性があるため、赤ちゃんの状態について医師と話し合ってください。 「最初のキックから最初のステップまで」の著者であるアレン・グリーン博士によると、乳糖不耐症は未熟児でより一般的です。また、乳児が下痢をしているため、一時的な状態になる可能性があります。ほとんどの場合、赤ちゃんの乳糖不耐症は2歳の誕生日までにそれ自体で消えます。それまでの間、乳糖を含まない食品を使用して、赤ちゃんを健康に保つことができます。

1. 式

   • 母乳には乳糖が含まれているか、牛乳の粉ミルクを服用しているため、乳糖不耐症のほとんどの赤ちゃんは母乳で摂取することはできません。赤ちゃんは、大豆で作られた特別な乳糖を含まない処方に置かれます。これらのフォーミュラは赤ちゃんにとって安全であり、ほとんどの食料品店で見つけることができます。

   離乳食

   • ほとんどの離乳食は乳糖が含まれていませんが、一部には牛乳が含まれています。通常、これらの食品には、パッケージの前面に「クリーム」または「ヨーグルト」という言葉が含まれています。製品に牛乳が含まれている場合、材料リストの下部に警告があるはずです。

   フィンガーフード

   • あなたの赤ちゃんが彼の最初の誕生日に近づくと、彼をより多くの食べ物にさらし始めてください。乳糖を含まない食品には、果物、野菜、チェリオス、普通のライスケーキ、麺、豆腐、小さな卵が小片に切り込まれた卵、クラッカーが含まれます。赤ちゃんに他の食べ物を与えたい場合は、ラベルを読んで、材料リストで牛乳やホエイを探してください。製品がコーシャの場合、パッケージの「Parve」または「P」という用語を探してください。

   あなた自身の食べ物を作る

   • 自分の食べ物を作るときは、牛乳を大豆または米の代用品に置き換えます。実験する必要があるかもしれませんが、通常は違いを伝えることはできません。これらの製品は、乳製品または健康食品セクションのほとんどの食料品店で見つけることができます。

   警告

   • 赤ちゃんの医師とそうすることについて話し合うまで、牛乳を子供の食事に再導入しようとしないでください。乳製品をゆっくりと試して、赤ちゃんをほとんど乳糖を含まない食品に留めてください。症状が戻ってくるかどうかを確認するには、彼女が注意深く見てください。もしそうなら、あなたの医者がもう一度やり直しても安全だと言うまで、すぐに彼女を乳糖を含まない食事に戻します。