赤ちゃんの授乳について知っておくべきこと

授乳のメリット

授乳は赤ちゃんに最適な栄養を与え、免疫力を高め、病気や怪我からの回復を助けます。また、アレルギーや喘息のリスク低減、母子の情緒的な絆を深め、母親の産後体重回復にも役立ちます。

授乳を始める前に、母子ともに楽な姿勢をとります。赤ちゃんは体に密着させ、乳首に自然にくわえられる位置に置きます。

赤ちゃんの口を乳首と乳輪の大部分に合わせ、しっかりと密着させます。これにより乳頭の痛みを防ぎ、効率的にミルクが吸い出せます。

正しくくわえたら、赤ちゃんはゆっくりと深いリズムで吸啜します。母親はリラックスし、呼吸を整えましょう。

授乳が終わったら、赤ちゃんを肩に乗せて背中を軽くたたき、ゲップを促します。

授乳初期に多く見られます。乳頭用クリームやジェルで保湿し、痛みを和らげましょう。

乳房が硬く腫れたら、少量のミルクを搾り出して圧力を軽減します。

うっ血や授乳回数が不足すると起こります。温湿布を当てて血流を促し、詰まりを解消します。

授乳に困ったら、産婦人科や助産師に相談してください。適切なサポートとアドバイスで、問題を乗り越える手助けをしてくれます。