ホコリアレルギーの症状
\nホコリアレルギーは風邪に似た症状を呈しますが、いくつかの違いがあります。風邪は約10日で治りますが、赤ちゃんの症状が長引く、または定期的に再発する場合はアレルギーの可能性があります。鼻が常に詰まっていたり、鼻水が止まらずに赤ちゃんが鼻をこすったり押したりするのは典型的なサインです。アレルギー性の鼻水は薄く透明で、風邪のように緑や黄色で粘りがあるものとは異なります。また、目がかゆく赤くなり、涙が出て暗いクマができることや、乾いた咳、皮膚のかゆみや発疹も見られます。
\n他のアレルゲンの除外
\nカビやペットの毛は季節や環境によって症状を引き起こしますが、ホコリアレルギーは一年中、特に朝に赤ちゃんに現れやすいです。自己判断が難しい場合は、医師に血液検査で抗体値を測定してもらうか、乳児の場合は皮膚テストが最も正確です。アレルギー専門医に相談しましょう。
\n赤ちゃんの寝室を守る方法
\nダニは布製品やカーペットに多く生息しますが、特に枕や寝具に多いです。アレルギー対策用の密度の高いマットレスカバーや枕カバーを使用し、厚手の掛け布団よりもブランケットを選びましょう。寝具は週に一度、130°F（約54°C）以上の熱湯で洗濯します。家族には水温が高くなる旨を伝えてください。ぬいぐるみは寝室から取り除き、必要な場合は週に一度熱湯で洗うか、冷凍庫で凍らせてダニを死滅させます。
\n家全体の予防策
\nホコリは週に一度掃除機がけと拭き掃除を行いましょう。重度のアレルギーには、微細な粒子まで捕集できる高効率フィルター搭載の掃除機がおすすめです。カーペットをタイルやフローリングに替えると効果的です。エアコンや暖房のフィルターは定期的に交換し、ダクトは年に一度清掃します。部屋を定期的に換気し、ソファや家具の布製部分も掃除機で吸い取ります。
\n薬物療法
\n生後6か月以上の子どもには、市販の抗ヒスタミン薬や点鼻薬が利用できますが、使用前に必ず医師に相談してください。6か月未満の赤ちゃんには医師の指示が必要です。重度のケースでは、処方薬や免疫療法（アレルギーショット）も検討されます。
\n