15ヶ月の赤ちゃんはどのくらいの液体を持っているべきですか?

幼児には、毎日推定1,000〜1,300 mL(34〜44オンス)が必要です。 それは2〜3カップです。

体温を維持し、関節の潤滑性を維持し、体が栄養素を吸収するのを助けるためには、液体は重要です。幼児は、大人よりも水分量が高いため、脱水症になりやすく、より速く水を失います。

幼児が必要とする液体のほとんどは、母乳、フォーミュラ、または水から来ることができます。ただし、ジュース、ミルク、スープ、ヨーグルトなど、他のソースから液体を入手することもできます。

喉が渇いていなくても、幼児用の液体を一日中提供することが重要です。 幼児は体液の必要性を知らないかもしれないので、十分に飲んでいることを確認するのは親次第です。

幼児の脱水の兆候には、以下を含めることができます

- 口を乾燥させます

- 3時間以上乾燥したおむつ

- 沈んだ目

- 不機嫌さ

- 無気力

- 頭痛

幼児が脱水状態であることを心配している場合は、医師に電話してください。

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