赤ちゃんのガス痛に対処する方法

赤ちゃんがガス痛で泣く姿は、特に新米ママにとって胸が張り裂けそうな痛みです。大人でもガス痛で苦しむことがありますが、無防備な赤ちゃんが苦しむ様子は胸が痛みます。幸い、ガス痛を和らげ、予防できる方法はたくさんあります。ここでは、実践しやすい対策と必要なアイテムをご紹介します。

必要なもの

原因を見極める
まずはおむつが濡れていないか、汚れていないか、衣服がきつくないかを確認しましょう。赤ちゃんは寒さ・暑さ・空腹・抱っこを欲して泣くこともあります。ガス痛のサインは、膝を胸に引き寄せる、体を丸めて不自然に動くなどです。
頻繁にげっぷをさせる
哺乳瓶や母乳で飲んでいる間は、数分おきにげっぷをさせましょう。ガスに敏感な赤ちゃんは、少しの空気でも痛みを感じやすいです。
姿勢を変える
「フットボールホールド」やうつ伏せ抱っこは、腹部に軽く圧がかかりガスの排出を助けます。前腕に赤ちゃんを乗せ、顎を支えながら、足は肘の下に自然に垂らすと効果的です。
お腹と全身のマッサージ
赤ちゃんの腹部を時計回りに優しく撫で、その後全身をゆっくりとマッサージします。リラックス効果で自然にガスが出やすくなります。
市販薬の活用（必要に応じて）
シメチコンはガスを分解しやすくする成分です。あくまで補助的に使用し、6〜9か月以降は自力でガスを排出できるように、げっぷや姿勢変更を中心に育てましょう。