子供たちに悲しみを説明する方法

悲しみは喪失に対する自然な反応です。それは個人的な経験であり、子供にとって特に難しい場合があります。彼らは悲しみ、怒り、罪悪感、悲しみなど、悲しみに関連する4つの主要な感情を経験するだけでなく、子供もショック、頭痛や胃の痛みなどの身体的症状を経験し、親指やベッドウェッティングなどの以前に拡大した行動に退行します。悲しみについて子供たちと話すことは、これらの感情を軽減し、悲しむプロセスを通して彼らを導くのに役立ちます。お子様の反応が正常かどうかが不確かな場合は、医療専門家に相談してください。

手順

1. • 1

     悲しみについての議論を開くためにあなたの気持ちについて話してください。子どもたちにどのように感じているかを尋ねると、詳細な応答が生成されない可能性があります。あなたの悲しみのプロセスについてオープンであることは、子供たちが自分の感情について話すことを奨励し、彼らが一人ではないことを安心させることができます。

   • 2

     簡単な説明を提供します。基本的および具体的な用語で死を説明します。人が病気だった場合は、体が正しく機能しておらず、固定できなかったことを説明してください。また、死亡または死亡は、体が機能しなくなったことを意味することを説明することができます。その人が戻ってこないことを子供に通知します。

   • 3

     次に何が起こるかを説明してください。子どもたちは、亡くなった人の身体や居場所を心配しているかもしれません。見るべき体がある場合は、その人が傷つけたり、空腹や風邪をひいていないことを説明してください。死後の世界についての家族の信念をあなたの子供と共有してください。

   • 4

     行われる可能性のある儀式について話し合います。葬儀が行われる場合は、子供に自分がやりたいことを決めさせてください。詩を書くか読むように彼を招待してください。参加しないことは大丈夫であることを子供たちに安心させます。

   • 5

     悲しみに関連する感情を説明してください。子どもたちは、大人と比較してさまざまな方法で悲しみを表明します。彼らは長い間持続する可能性のある変動する感情を持っているかもしれません。自分の気持ちは普通であり、彼らを公然と表現しても大丈夫だと子供に伝えてください。

   • 6

     質問を奨励します。あなたは子供の質問に対するすべての答えを持っているわけではありませんが、彼があなたと話すことができることを彼に知らせる快適さと開放性の雰囲気を作り出します。