喪失と悲しみのためのカウンセリング戦略

悲しみは通常死に関連していますが、人が人生に大きな損失を経験した後にも起こります。これは、健康の喪失、理想、または関係の可能性があります。カウンセラー教育のニュースレターによると、このような喪失は、人の行動的、感情的、認知的、肉体的、精神的な反応に影響を与えます。心理学者、カウンセラー、ソーシャルワーカー、聖職者のメンバーは、個人の悲しみプロセスを進む際に個人を力に与え、支援することができます。

1. コンパニオン

   • コンパニナリングは、個人と悲嘆のプロセスを称えるカウンセリング戦略です。この戦略を使用しているカウンセラーは、彼の心とともに耳を傾け、痛みに苦しんでいる個人と存在します。彼は痛みを奪うことができないことを認識しているが、代わりに経験を尊重し、そこから学ぶことを目指している。カウンセラーは、個人がプロセスを認識し、彼女の強みに基づいて構築し、不安を最小限に抑えるのを支援します。

   反射

   • 悲しむ人の感情を反映することは、気配りと思いやりを示しています。また、悲しむ人が自分の感情を認識し、名前を付け、整理するのに役立ちます。カウンセラーは、個人を聞いて観察し、観察された感情を反映しなければなりません。たとえば、カウンセラーは「無力感を感じている」と言うかもしれません。または「あなたは落胆しているようです。」声明を発表した後、カウンセラーは、「そうですか？」次に、カウンセラーは「それについてもっと話したいですか？」と尋ねることでさらなる議論を促します。または「最も難しいのは何時ですか？」

   検証

   • 検証は、ほとんどの場合、その人が経験していることは損失に対する通常の人間の反応であるという安心感を与えながら、個々の経験を称えます。このような検証は、悲嘆のプロセスを正常にします。また、彼女がこのように感じたのは彼女だけではないことに気づいたので、苦しみの個人に希望と慰めを与えます。人の経験を検証するために、カウンセラーは、喪失の受け入れ、感情への入り、新しいスキルの獲得、エネルギーの再投資など、悲嘆プロセスの段階に関して教育を受けなければなりません。カウンセラーは、うつ病や外傷によって悲しみが複雑になったときにも認識できるはずです。このような複雑な悲しみには、より集中的な介入が必要になる場合があります。

   力を与える

   • エンパワーメントの戦略を使用しているカウンセラーは、個人が変容、癒し、成長できるという信念を伝えます。 これは、人が感じた損失を減らすのではなく、人間の精神の強さに対する信仰を維持します。この自信がなければ、個人は欠陥があり、成長ができないと感じるかもしれません。エンパワーメントを戦略として使用するには、その人が自分の強みを特定し、成長の領域を認識するのを支援することを伴います。