死別サポートグループを開始する方法

愛する人を亡くした後の悲しみは誰にとっても異なりますが、同じことを経験している他の人と話すのに役立つかもしれません。死別サポートグループは、参加者が自分の喪失について話す機会を与え、対処に関するヒントを共有し、互いにサポートすることができます。一部の死別サポートグループは、子供を失った親のための死別グループなど、特定のタイプの損失に対応しています。他のグループは、損失を被った人を対象としています。

手順

1. • 1

     会議の頻度を決定します。多くの死別グループは月に一度会いますが、多かれ少なかれ頻繁な会議が選択肢です。参加者が悲嘆のプロセスを通じて作業するのを支援するために、会議を定期的に開催する必要があります。

   • 2

     場所を見つけます。地元の教会、コミュニティセンター、図書館、病院に電話してください。会議が無料で開催できる会議室がある場合があります。会議を開催するには、曜日の時間と翌日を選択してください。会議を一般に発表する前に、場所を担当する人との会議の日と時間をクリアします。

   • 3

     病院、ホスピス、メンタルヘルスクリニックに連絡し、死別サポートグループに関する情報を提供します。上記の場所に送信するチラシを作ります。地元のコミュニティ新聞にプレスリリースを送信して、サポートグループについて一般の人々に通知することを検討してください。

   • 4

     参加者が従うべきガイドラインのリストを作成します。グループの焦点は、参加者が悲嘆のプロセスを経てサポートを得ることです。これは、非判断的な環境を通じてよりよく達成されます。機密情報を共有する情報を保持するなど、すべての参加者が自分の感情を共有する機会を与え、すべての参加者に非判断的な行動を示すなど、ガイドラインのコピーをメンバーに提供します。

   • 5

     今後の会議で議論されるトピックのリストを作成します。たとえば、悲しみの段階に対処したり、休日に対処したり、癒しのステップに対処したりするなど、トピックを検討してください。会議は進行するにつれて異なる形になる可能性がありますが、述べられたトピックを持つことで、各会議の出発点が得られます。

   • 6

     スピーカーに会議に出席するように頼むことを検討してください。医師、悲嘆カウンセラー、その他のメンタルヘルスの専門家などのコミュニティのスピーカーは、グループと共有するために死別プロセスを通過することに関する情報を持っている場合があります。