なぜ許すのが難しいのですか？
1。感情的な痛み： 誰かが私たちを感情的に傷つけると、痛みは深く走り、resりを手放すことを困難にすることができます。感情的な傷は、実際の出来事がずっと前に起こったとしても、まだ新鮮だと感じるかもしれません。
2。信頼の問題： 誰かが私たちの信頼を破ると、それは私たちの安心感を打ち砕く可能性があります。私たちが再び怪我をすることを恐れているので、その人を再び信頼することは挑戦的になります。これは、裏切りが重要であるか、繰り返し傷つきのある行動のパターンを伴う場合に特に困難です。
3。認識された不正： 不当に不当に扱われているか、不当に扱われていると感じていると、許すのが難しくなる可能性があります。私たちは、他の人が私たちの許しに値しない、または彼らが補償をするのに十分なことをしていないと信じるかもしれません。これは、その人が誠実に謝罪していない場合、または自分の行動について後悔を示していない場合に特に当てはまります。
4。共感の欠如： 時々、傷を引き起こした人は、私たちに対する行動の影響を完全に理解していないかもしれません。この共感の欠如は、私たちがそれらを赦しに値するものとして見ることを困難にする可能性があります。彼らは本当に申し訳ないか、彼らが彼らが引き起こした痛みを感謝していないと感じるかもしれません。
5。怒りを保持する： 怒り、res、または苦味を握ると、手放して許すのが難しくなります。これらの否定的な感情は、私たちの判断を曇らせ、別の視点から状況を見るのを難しくすることができます。
6。脆弱性への恐怖： 誰かを許すことは、潜在的な将来の傷に自分自身を脆弱にすることを伴うことができます。再び傷つくことへの恐怖は、私たちが過去を手放し、前進することを妨げる可能性があります。
7。プライドまたはエゴ： 他の誰かが間違っていることを認めて、彼らを許すことを選ぶことは、私たちのエゴに対する個人的なf辱のように感じることがあります。誇りと優れたと感じたいという欲求は、赦しに必要な謙虚さと思いやりを見つけることを妨げることができます。
8。復venまたは正義を求める： 一部の人々は、不当な扱いに応じて復venまたは正義の必要性を感じるかもしれません。報復へのこの欲求は、否定的な感情を手放し、先に進むことを困難にする可能性があります。
9。閉鎖の欠如： 場合によっては、赦しには閉鎖または解決が必要であり、常に得られるとは限りません。誰かが彼らがしたことをした理由を明確に理解していないか、真の謝罪を受けずに、赦しを挑戦することができます。
赦しは個人的なプロセスであり、それを進めるための正しい方法も間違った方法もありません。それは難しいかもしれませんが、許すことを選択することは、否定的な感情の負担から癒し、平和、解放の感覚をもたらすことができます。