推定期日を把握する方法

あなたの労働が始まったとき、自分が町から立ち往生し、不快でなじみのない場所にいることに気付かないでください。あなたはあなたの新しい子供の期日を見積もることができます - あなたが適切な計画を立て、あなたの新しい赤ちゃんの誕生に備えるのを助けることができます。

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必要なもの

• カレンダー
• pen
• 紙

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手順

1. • 1

     月経周期の最終日の日付を決定します。月経周期の最終日は、出血の初日の前日です。

   • 2

     最後の月経周期の日付から3か月をカウントバックしてください。

   • 3

     この日付に7日間を追加します。

   • 4

     新しい日付に1年を追加すると、推定期日があります。