避妊のカレンダー方法はどの程度効果的ですか？

避妊のカレンダー方法では、あなたが最も肥沃である日の性交を避けることが含まれます。肥沃な日には、コンドームなどのバリア法を使用したり、妊娠を防ぐために禁欲を練習したりできます。

1. 考慮事項

   • 避妊のカレンダー方法を使用する前に、ホルモン避妊薬を棄権しながら、少なくとも8つの月経周期の記録を保持する必要があります。

   有効性

   • メイヨークリニックによると、カレンダー法は、正しく使用すると、妊娠を防ぐのに約87％効果的です。

   stds

   • 避妊のカレンダー方法は、性感染症からあなたを保護するのに効果的ではありません。複数のパートナーとの性交など、STDに契約するリスクがある場合は、保護のためにコンドームを使用する必要があります。

   警告

   • 月経周期の長さが異なり、一貫性がない場合、妊娠を防ぐためのカレンダー方法はあなたにとって効果的な選択肢ではありません。

   コスト

   • カレンダー方法は無料の避妊オプションですが、STD保護のためにコンドームを使用する必要がある場合、少量のコストが発生する場合があります。コンドームは1ドル未満で多くの場所で入手できます。