身体的な回復

  • 流産後、子宮内膜が次の妊娠に耐えられる状態になるまで、通常2〜3か月かかります。十分に回復させないと、再び流産のリスクが高まります。

精神的な準備

  • 流産は失望、恥、疲労、悲しみなどさまざまな感情を呼び起こします。パートナー双方が心の整理ができてから妊娠を考えるべきです。数か月経っても気持ちが落ち着かない場合は医師に相談し、うつ状態が解消されたと感じたら妊娠を試みましょう。

月経サイクルの正常化

  • 妊娠を計画する前に、月経が正常に戻っていることが望ましいです。合併症や感染がなければ、流産後4〜6週間で月経が再開することがありますが、少なくとも2回目の月経が来てから排卵を予測しやすくなります。

繰り返し流産がある場合

  • 2回以上の流産を経験した場合は、次に妊娠する前に必ず医師の診察を受けましょう。原因を特定する検査や、将来の妊娠を全期間にわたって安全にするための対策が提案されます。

妊娠中期以降の流産

  • 妊娠初期以外（第1トリメスター以降）で流産した場合は、原因が異なることがあります。必ず産科医に相談し、適切な検査とフォローアップを受けてください。