出産計画の作成方法

出生計画の作成方法

出産計画は、労働と配信の好みを概説する文書です。それはあなたがあなたの希望をあなたの医療提供者に伝え、あなたの出生体験があなたがそれを可能な限り望むものに近いことを確実にする方法です。

出生計画を作成することの利点

以下を含む、出産計画を作成するには多くの利点があります。

* 医療提供者とのコミュニケーションの増加。 出生計画は、あなたとあなたの医療提供者が、あなたの労働と配達の好みについて同じページに入るのに役立ちます。これは、誤解を避け、あなたの願いが尊重されることを保証するのに役立ちます。

* 不安と恐怖の減少。 あなたが計画を立てていることを知ることは、あなたが労働と出産についてよりリラックスして自信を感じるのに役立ちます。

* 労働と配送の経験が改善されました。 出生計画は、より前向きで満足のいく労働と出産の経験を持つのに役立ちます。これは、この特別な時間にあなたとあなたの赤ちゃんに何が起こるかについて決定を下すことができるためです。

出生計画の作成方法

出生計画を作成することは簡単なプロセスです。ここにいくつかのヒントがあります：

1。早めに開始。 妊娠の早い段階で出産計画について考え始めるのが最善です。これにより、オプションを調査し、必要なものについて決定する時間が与えられます。

2。情報を取得します。 出産計画の作成に役立つ多くのリソースがあります。本、ウェブサイト、出産クラスはすべて良い情報源です。

3。医療提供者に相談してください。 あなたのヘルスケアプロバイダーは、情報とサポートのための優れたリソースです。彼らはあなたが持っているどんな質問にも答えて、あなたにぴったりの出産計画を策定するのを助けることができます。

4。あなたの好みを書き留めます。 情報を収集してヘルスケアプロバイダーと話をしたら、労働と配達の好みを書き留め始める時が来ました。このドキュメントには、以下の情報を含める必要があります。

*あなたの労働と配達の好み

*あなたの痛みの管理オプション

*あなたの新生児の世話

5。出生計画を医療提供者と共有します。 出産計画が完了したら、医療提供者と共有してください。これは、彼らがあなたの願いを理解し、あなたが望むケアを提供するのに役立ちます。

出生計画に何を含めるか

出生計画には、以下に関する情報を含める必要があります。

* あなたの労働と配達の好み。 これには、以下の情報が含まれます。

*出産したい場所

*出生時に存在したい人

*痛みを管理する方法

*出会ポロミーを持ちたいかどうか

*ピトシンや鉗子などの医学的介入を使用するかどうか

* 痛み管理オプション。 これには、以下の情報が含まれます。

*呼吸技術、リラクゼーション、マッサージなどの自然な痛みの緩和方法

*硬膜外や麻薬などの医学的疼痛緩和方法

* あなたの新生児の世話。 これには、以下の情報が含まれます。

*赤ちゃんを届けたい方法

*母乳育児であろうとボトルフィードをしたいのか

*赤ちゃんに割礼をしてもらいたいかどうか

*赤ちゃんの血液を検査したいかどうか

出生計画の修正

あなたの出産計画は石に設定されていません。妊娠が進むにつれて修正でき、選択肢についてさらに学ぶことができます。出産計画について質問や懸念がある場合は、医療提供者に相談してください。