耳栓の正しい装着方法

近年、バーやナイトクラブの大音量、建設現場の騒音、芝刈り機や葉っぱ吹きの音、交通の絶え間ない轟音など、騒音が増加しています。聴覚は一度損傷すると回復できません。したがって、騒音が常にある環境で働く場合は、耳を保護することが必須です。耳に感染症のリスクがある人は、泳ぐ際にも耳栓の使用が推奨されます。耳栓は使い捨てタイプと再利用可能タイプがあり、プラスチック、ゴム、シリコンなどの素材で作られています。

耳栓装着手順

1. 手を清潔にする

   予防策は日常の健康に大きく寄与します。

   石鹸と水で手をしっかり洗い、十分に乾かします。清潔な手は感染防止に不可欠です。

2. 耳栓を整える

   耳栓は様々な素材があります。

   しわができないようにしっかりと握り、使い捨て耳栓を小さく滑らかな円筒形に整えます。

3. 耳道を広げる

   反対側の手で頭の後ろから耳を外側・上方に引っ張り、耳道を広げます。口を開けるとさらに楽になることがあります。

4. 耳栓を挿入し膨らませる

   耳栓を耳に挿入し、約20秒間そのまま保持して膨らませます。膨らむと周囲の音が聞こえなくなります。

5. 装着確認と取り外し

   使い捨て耳栓は使用後に廃棄してください。

   静かに音を確認し、まだ音が聞こえる場合は再度装着し直します。取り外すときはゆっくりとねじるようにして外し、鼓膜を傷つけないように注意します。

6. 再利用可能耳栓の手入れ

   聴覚は貴重な財産です。しっかり守りましょう。

   使用後は石鹸水で洗浄し、十分にすすいで乾かします。清潔な容器に保管し、次回使用前に必ず点検し、破損があれば廃棄してください。