以前に流産していたら、健康の赤ちゃんを産むことができますか？

はい、流産を経験した後、健康な赤ちゃんを産むことができます。流産をした多くの女性は、妊娠を成功させ、健康な赤ちゃんを産み続けます。しかし、すべての妊娠はユニークであり、常に合併症の可能性があることを覚えておくことが重要です。別の流産のリスクが心配な場合は、医師に相談してください。彼らはあなたにより多くの情報とサポートを提供することができます。

流産後に健康な妊娠をするためのいくつかのヒントを以下に示します。

- 身体的および感情的に自分の世話をしてください。 これには、健康的な食事を食べ、定期的な運動をし、十分な睡眠をとることが含まれます。また、可能な限りストレスを避けることも重要です。

- 医師の指示に従ってください。 医師は、定期的な出生前の検査とスクリーニングがあることを推奨する可能性があります。あなたとあなたの赤ちゃんが健康であることを保証するために、これらの指示に慎重に従うことが重要です。

- あなたが持っている懸念について医師に話してください。 妊娠について懸念がある場合は、医師に相談してください。彼らはあなたが安心感を感じるのを助けるためにあなたに情報とサポートを提供することができます。

- 簡単に取ると、やりすぎないでください。 妊娠の最初の三半期は、それを簡単にするために特に重要です。これは、あなたの体を緊張させる可能性のある激しい運動、重い持ち上げ、その他の活動を避けることを意味します。疲れたり、荒廃したりしている場合は、気分が良くなるまで昼寝をしたり、横になったりしてください。