女性は妊娠中にすべての魚製品を避けるようにアドバイスされていますか？

答えは次のとおりです

一般に、女性は妊娠中に魚を消費することをお勧めします。それは、タンパク質、オメガ3脂肪酸、およびその他の必須栄養素の優れた供給源であるためです。ただし、一部の魚は水銀が高く、胎児に有害である可能性があります。したがって、女性は、メカジキ、サメ、キングマッケレル、マグロステーキなど、水銀が高いことが知られている魚を避けることをお勧めします。