飼育されていないセックスが妊娠を避けるためにセックスが安全に安全な日はどれですか？

月経周期中に、妊娠のリスクなしに保護されていない性的に完全に安全な日はありません。月経周期中、女性の体は卵巣からの卵の放出に影響を与える可能性のあるホルモンの変化を受けます（排卵）。 「安全な期間」の間でさえ、排卵が起こる可能性があり、精子は女性の生殖路で数日間生存し、妊娠の可能性を高めます。

一般に、月経周期は、月経相、卵胞相、排卵期、および黄体期の4つの相で構成されています。排卵期は通常、28日間の月経周期の14日目頃に発生しますが、人によって異なる場合があります。排卵に至るまでの直後の日は、妊娠の可能性が最も高い最も肥沃な日と見なされます。ただし、排卵は予測不可能である可能性があることを覚えておくことが不可欠であり、サイクルの小さな変動でさえ排卵のタイミングに影響を与える可能性があります。

したがって、予定外の妊娠を避けるために、コンドームなどの信頼できる避妊方法を使用するか、月経周期全体で一貫した保護を提供できる代替避妊オプションを検討することをお勧めします。医療専門家に相談すると、個々のニーズと好みに基づいて最良の避妊法を決定するのに役立ちます。