排卵日計算ツール：妊娠しやすい日を予測

排卵日の計算方法

排卵日は、次の式で簡単に求められます。

排卵日 = 前回の月経開始日 + (平均月経周期 - 14日)

計算例（周期28日）

例えば、前回の月経が2012年4月6日で、周期が28日の場合：

排卵日 = 2012年4月6日 + (28日 - 14日) = 2012年4月20日

したがって、排卵日は2012年4月20日となります。

排卵日と受精のタイミング

排卵は次の月経開始の約14日前に起こりますが、個人差や周期の変動があります。妊娠の確率を高めるためには、排卵日前後数日（排卵日を含む）に性交渉を持つことが推奨されます。