精子細胞とは何か？

構成

• 標準的な精子は、頭部（アクロソーム）、中部（ミトコンドリアが集まる領域）、尾部の3つの部分から成ります。頭部には核があり、DNAや遺伝情報が格納されています。中部のミトコンドリアはATPを産生し、数日間体外でも精子が活動できるエネルギーを供給します。尾部は鞭毛で、卵子へ向かって精子を推進します。

機能

• 精子はヒトだけでなく、動物や植物の雄性生殖細胞です。健康な精子は尾部を使って活発に泳ぎ、卵子に向かって進みます。機能が低下すると、精子は円を描くか、全く動かなくなります。

豆知識

• ヒトの精子1個には約18,000個の遺伝子が含まれ、受精時に卵子へ運ばれます。受精に必要なのは1個の精子だけですが、通常は数百万個が卵子に向かって競争します。精子の質を高めるには、適正体重を保ち、ストレスを減らし、毎日マルチビタミンを摂取することが有効です。