労働が始まる前にあなたの体にどのような変化が起こりますか？
1.赤ちゃんの照明または落下：赤ちゃんの頭は一般に母親の骨盤に巻き込まれ、明るくや落としを引き起こします。この変化は、労働が始まる数週間または数日前に発生する可能性があります。
2。頸部の消耗と拡張の増加：子宮頸部は徐々に柔らかくなり、薄くなって（薄い）、赤ちゃんの通路に備えて拡張（開いて）します。
3。ブラクストン・ヒックス収縮の頻度の増加：ブラクストン・ヒックスの収縮として知られる練習収縮は、より頻繁で激しいものになる可能性があります。これらの収縮は、身体が実際の労働に備えるのに役立ちます。
4。膣分泌物の増加：膣分泌物の増加が増加し、粘液と混合され、子宮頸部が拡張し始めると血液（「血まみれのショー」として知られている）をかわした状態でさえ増加する可能性があります。
5。腰痛と骨盤の圧力：赤ちゃんの位置と圧力の増加により、女性は腰痛と骨盤に圧力感を感じることがあります。
6。睡眠パターンの変化：身体が身体の変化と不快感に適応するにつれて、夜間に睡眠や頻繁な目覚めが一般的です。
7。ネスティングの本能：一部の女性は、エネルギーの急増と、赤ちゃんの到着のために周囲をきれいにし、整理し、準備する衝動を経験します。これはしばしば「営巣」の本能と呼ばれます。
8。感情的な変化：ホルモンの変動は、気分変動、不安の増加、感情的な感受性の高まりにつながる可能性があります。
9。疲労と休息の増加：散発的なエネルギーバーストにもかかわらず、女性はますます疲れていると感じ、体が労働の準備をするにつれてより多くの休息を必要とするかもしれません。
10。消化器系の変化：便秘、下痢、またはホルモンの影響により食欲の変化が起こる可能性があります。
11。減量またはそれ以上の体重増加：一部の女性は、赤ちゃんが骨盤で低く落ち着くにつれて、体重増加がわずかに減少または停止する可能性があります。
12。胎児の活動の低下：赤ちゃんの頭が骨盤に関与すると、移動のために利用可能なスペースが減少し、胎児活動のいくらかの減少につながる可能性があります。
これらの変化は女性ごとに異なる場合があり、すべての女性がこれらの兆候をすべて経験するわけではないことに注意することが重要です。さらに、労働のタイミングと発生する特定の変化は、大きく異なる場合があります。症状や変化について確信が持てない場合や懸念がある場合は、ガイダンスについて医療提供者と相談することをお勧めします。