ADHDの子ども向け代替治療法

食事療法

マヨクリニックの報告によれば、研究は限定的ですが、子どもの食事を見直すことでADHDの症状を緩和できる可能性があります。卵、乳製品、小麦などのアレルゲンを除去する食事や、人工保存料・添加物を含まない食事が提案されています。また、チョコレートや砂糖などの刺激物を制限する方法もあります。

行動療法

カウンセリングや行動療法は、一部の子どもに有効です。メルク社の情報では、薬物療法と組み合わせることで、薬が症状を和らげ、子どもが新しい行動パターンを取り入れやすくなるとされています。インセンティブや報酬制度を用いることも効果的です。

バイオフィードバック（ニューロフィードバック）

バイオフィードバックは、別名「ニューロフィードバック」とも呼ばれ、子どもの脳波を測定しながらタスクを行わせ、リアルタイムでフィードバックを提供します。子どもは自分の脳波パターンを認識し、望ましい範囲に調整することで、集中力や行動の改善が期待できます。

子育てのテクニック

Psychcentral.comのジョン・グロホル博士によれば、ポジティブ・リインフォースメント（肯定的強化）を活用することで、望ましくない行動を減らすことが可能です。罰則ではなく、タイムアウトや報酬の保留を用い、子どもの行動が改善したときに報酬を与える方法です。心理カウンセリングと併用すると、さらに効果が高まります。

その他の代替療法

比較的マイナーな方法として、漢方薬、オメガ3系脂肪酸のサプリメント、グリコ栄養素療法、ビタミンの大量投与などがあります。いずれも研究が進行中であり、実施する前に必ず小児科医や専門医に相談してください。