子供たちが行動であなたを捕まえる場合はどうすればよいですか
ここにあなたの子供があなたを捕まえた場合の何をすべきかについてのいくつかのヒントがあります ：
- 彼らが過失ではないことをあなたの子供に安心させます。あなたの子供が彼らが事件を引き起こさなかったことを知ることは重要です。
- ごめんなさい、そしてあなたが物事を正しくすることにコミットしていることを説明してください。
- 何が起こったのか、なぜそれが起こったのかについては、子供たちに正直に言ってください。
- できる限り公然と正直に彼らの質問に答えてください。
- 子供たちに自分の気持ちについて話し、彼らが持っているかもしれない質問をするように勧めます。
- あなたまたはあなたの子供が状況に対処するのに苦労している場合、専門家の助けを求めてください。
- あなたの子供が非常に若い場合は、彼らに詳細を与えることを避けることができます。間違いが犯されたことを説明することに集中してください。
不倫後も子供との関係を修復できることを覚えておくことが重要です。時間と労力がかかりますが、可能です。これらのヒントに従うことで、家族を癒すプロセスを始めることができます。
ここに、不倫を扱うための追加のヒントがいくつかあります ：
- 状況に対処するのに苦労している場合は、専門家の助けを求めてください。セラピストは、感情を処理し、健康的な対処メカニズムを開発するのに役立ちます。
- 不倫を経験した人々のためのサポートグループに参加してください。これは、あなたが経験していることを理解している他の人とつながるのに役立つ方法です。
- 自分を大事にして下さい。健康的な食事、十分な睡眠、運動をしていることを確認してください。アルコールや薬物を避けることも重要です。
- 癒す時間を与えてください。不倫から先に進むには時間がかかります。自分自身に忍耐強く、自分の関係の喪失を悲しませてください。